Blog - Salud Dental - Recomendaciones de salud bucodental para todas las edades.

Recomendaciones de salud bucodental para todas las edades.

28/07/2016

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La salud bucodental, a pesar de la despreocupación de mucha gente, constituye un factor fundamental de la salud familiar. Un aspecto que no debe descuidarse y que, por su particular complejidad, requiere de soluciones personalizadas y especiales para cada miembro de la familia en sus visitas al dentista.

De hecho, una primera concreción de los consejos de salud bucodental que hay que tener en cuenta en el seno de la familia viene marcada por la edad. En resumen, cada edad tiene sus problemas dentales específicos. En este sentido, se desgrana, a continuación, una serie de recomendaciones, divididas por edades, respecto a las costumbres aconsejables en materia de salud bucodental.

Niños

- Utilización de cepillos especiales, los cuales no dañan las encías y los dientes, y agua a partir de los seis u ocho meses.

- Reducción del consumo de chucherías a un día a la semana y con cepillado posterior. Se pueden sustituir por frutos secos.

- Corrección de los malos hábitos, como, por ejemplo, morderse las uñas. Están detrás de algunos de los problemas que acaban requiriendo soluciones de ortodoncia.

- Colocación de selladores con resinas en las muelas, para evitar las caries.

- Ante disfunciones con los dientes de leche (no se caen o se han perdido pronto), hay que acudir a la consulta del dentista.

- Limpieza disciplinada de los aparatos de ortodoncia.

- Realización de un correcto cepillado dental.

- Revisiones específicas semestrales.

Adolescentes

- Limitación del consumo de refrescos.

- Utilización de protectores bucales en los deportes de contacto o con riesgos para los dientes.

- Evitar los piercings y el riesgo de que provoquen infecciones.

- Consolidación de hábitos saludables en materia de comidas, bebidas e higiene.

Adultos

- Visita al dentista, al menos, una vez al año.

- Cepillado dental tres veces al día.

- Uso de dentífrico con flúor.

- Cepillado dental completo y con movimientos suaves.

- Sustitución del cepillo dental cada tres meses.

- Utilización diaria del hilo dental.

- Enjuagues bucales destinados a evitar infecciones y otras enfermedades.

- Seguimiento de una dieta sana y equilibrada.

- Consumo de chicles para estimular la salivación, en caso de no poder recurrir al cepillado dental.

- Limitar el uso excesivo de blanqueadores, ya que pueden acabar dañando el esmalte.

Ancianos

- Dos cepillados dentales al día y siempre con un cepillo de cerdas suaves.

- Uso de cepillo de dientes eléctrico.

- Limpieza interdental, al menos, una vez al día. Por ejemplo, con seda dental.

- En caso de utilizar dentadura parcial o completa, hay que limpiarla diariamente.

- Extracción de la dentadura, al menos, durante un mínimo de cuatro horas diarias. Se recomienda, a estos efectos, la noche.

- Consumo de agua corriente. Como contiene flúor, puede contribuir a evitar la generación de las caries.

- Abandono del hábito de fumar, el cual puede provocar pérdida de piezas dentales, enfermedades de las encías y caries.

- Visitas regulares al dentista, las cuales han de conllevar una revisión completa.

En definitiva, hay soluciones compartidas por todos los grupos de edades, tales como la necesidad de un cepillado dental correcto. Sin embargo, existen otras alternativas que tienen más que ver con los usos y costumbres habituales de determinadas etapas de la vida.

Por consiguiente, resulta fundamental que exista la comunicación entre los más mayores y pequeños de la casa en materia de salud bucodental, de forma que los primeros transmitan los hábitos pertinentes a los segundos.

En última instancia, los profesionales de la odontología, a quienes hay que visitar periódicamente, tienen los conocimientos oportunos para recomendar pautas de conducta que redunden en una buenas salud bucodental.

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